對于高中階段的學生來說,時間就是金錢,很多學生甚至晚睡早起來擠出時間學習!但是,晚睡早起上課還不打瞌睡,這是多么的想法,遺憾的是,這不合理,并非長久之計。
縱使高中階段的學生青春年少,精力充沛,但依然沒有能力挑戰(zhàn)生物鐘,因為人的精力是有限的,千萬不要被一時的熬夜且第二天早起又不瞌睡迷惑,一次兩次誰都可以的。但是學習是持續(xù)性的事,長時間讓大腦處于疲憊狀態(tài)顯然不行。
無論熬夜還是早起,尤其熬夜,對身心的傷害更大,就如題主提到的——上課打瞌睡,這是身體抗議的表現(xiàn)。對此,我們是無法改變的,的挑戰(zhàn)都將失敗,而較嚴重的后果是引發(fā)神經(jīng)衰弱,學習難以為繼。
所以,此路不通。
為何不去增強學習效率?讓真正用來學習的時間實現(xiàn)效果的較大化,這才是應該努力的方向。
提率,讓你的一個小時學出別人兩個小時的效果,這有挑戰(zhàn)性,但在挑戰(zhàn)中必然增強你的學習能力,你會由此而實現(xiàn)華麗轉(zhuǎn)身——不斷告訴自己,我要注意力更集中,我要寫得更快算得更快,我的學習需要要有節(jié)奏感。
就這樣堅持一段時間,你會發(fā)現(xiàn)一個晚自習,你學到了更多東西,作業(yè)完成速度加快了,更重要的是,你的能力水平增強了。
告別懶散,以的精神強迫自己要有緊迫感,學得時候就要全神貫注,全力以赴,較好能找到考場上的那種感覺。不是你的時間嚴重不夠,而是你的效率不高,努力增強學習效率,才是你需要拼盡全力去做的事。
靠簡單延長學習時間來增強成績,這是低層次的奮斗,真正的學霸不是熬夜熬出來的,是以率學習形成的強大能力打造的。