培養(yǎng)孩子的自信心和獨立意識對于孩子很有幫助，能夠有效增強孩子的心理承受能力。父母和長輩的過度保護和包辦代替，影響了孩子形成自己的事情自己做的習慣，遇到事情總想著依賴他人，而自己沒有積極的想辦法，缺乏困難的勇氣和信心。

　　一、自己的事情自己做

　　從小要培養(yǎng)孩子做自己力所能及的事情，給予孩子自由發(fā)展的空間，讓孩子有權利自己決定個人的事情。循序漸進地培養(yǎng)孩子的自信心和獨立意識，讓孩子產(chǎn)生我能行的心理暗示。

　　二、自己想辦法解決問題

　　遇到困難，鼓勵孩子要積極的想辦法解決，勇敢的承擔自己決定的事情后果。家長不作過多的干預，只是在孩子有需要的時候給予幫助和建議，引導與示范。

　　三、表揚要具體且適當

　　對孩子的表揚不能僅僅簡單的用你真棒來表述，要對孩子的具體行為表現(xiàn)給予積極肯定，并提出更高的要求與合理的建議。

　　四、正面自己的錯誤

　　當孩子犯錯誤的時候，家長要表示出自己的心情和對事情的看法，正面的指出孩子的錯誤，而不要對孩子進行否定，以免挫傷了孩子的自尊心。更不能護短，引導孩子正視自己的錯誤，在以后的成長道路上經(jīng)得住困難與挫折。

　　五、培養(yǎng)積極健康的心態(tài)

　　在教育孩子的過程中要有耐心，以積極平和自然的生活狀態(tài)與孩子互動，用自己的狀態(tài)來影響孩子，培養(yǎng)孩子的健康心態(tài)和心理承受能力，培養(yǎng)健全的人格。引導孩子學會管理自己的情緒和宣泄不良的情緒情感，轉化消極的情緒，積極樂觀的面對困難、失敗和挫折。正確的認識自己，了解自己的優(yōu)勢與不足，懂得揚長避短。

　　六、給予孩子獨處的空間

　　孩子是獨立的個體，當孩子遇到煩惱而不愿意與家長分享時，要給予孩子的空間和時間去宣泄。引導孩子說出自己的煩惱，不取笑孩子，用同理心理解孩子。

　　相信內心強大的家長會培養(yǎng)出心理承受能力強的孩子。