孩子總是鬧情緒，作為家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣做?針對(duì)這個(gè)問題，我們首先要清楚只要是人都有情緒，孩子也不例外，所以正確的接納孩子的情緒，幫助他們認(rèn)清和順理很重要。下面分享一些建議供大家參考!!!

　　1、共情接納孩子的情緒

　　共情接納孩子的情緒，讓孩子知道你是和他在一起的，愿意對(duì)你敞開心扉，很多時(shí)候?qū)τ诤⒆拥酿B(yǎng)育過程就是一個(gè)打怪升級(jí)的過程，在這個(gè)過程中較重要的就是讓孩子知道你和他在一起，不管孩子發(fā)生好的事情還是壞的事情，關(guān)鍵點(diǎn)在于理解和接納孩子，這樣孩子才不會(huì)排斥你，才愿意和你一同成長(zhǎng)。

　　2、允許孩子發(fā)泄但要選擇合適的方式

　　孩子鬧情緒，不外乎幾點(diǎn)表現(xiàn)，哭、鬧、打滾、砸東西等等，這個(gè)時(shí)候允許孩子發(fā)泄自己的情緒，那是方式和方法要和孩子講清楚，要選擇一些不會(huì)傷到自己也不會(huì)傷到其他人的方式來(lái)發(fā)泄情緒，比如跑步、比如捶打枕頭、比如涂鴉、比如撕紙等等，情緒發(fā)泄出去孩子才會(huì)相對(duì)理性一些，才會(huì)愿意聽大人講話，不要一直安慰別哭了沒事沒事，這樣孩子反而情緒過不去。

　　3、學(xué)會(huì)控制自己的情緒方法

　　等事情過去之后和孩子一起梳理，事情的經(jīng)過，自己的情緒發(fā)泄等等，這個(gè)過程中幫助孩子學(xué)習(xí)掌握和控制自己情緒的方法，以后在遇到此類的問題該如何行事，以后在遇到情緒該如何疏導(dǎo)。

　　孩子有情緒很正常，關(guān)鍵點(diǎn)在于和孩子一起面對(duì)，接納和共情!