中高考馬上就到了，很多家長希望在這段時間能幫到孩子，讓孩子能夠更的應對后續(xù)的復習工作!但是我們需要清楚只有正確的辦法才能真正的對孩子有作用!這里簡單的介紹幾種方法，供大家參考!

　　第一，家長要心態(tài)平和。從事多年的考前輔導，我看到的家長比孩子更加焦慮。焦慮不僅幫不了孩子，還會將焦慮傳遞給孩子，所以，建議家長心態(tài)平和的面對孩子的考試。

　　第二，家長做好服務后期保障。考試是孩子的事，家長不要過分干預孩子的學習，否則孩子壓力過大，更不容易考取理想的成績。同時孩子每天學習消耗大量的體力和腦力，因為營養(yǎng)要跟上，做飯要精心細致。我遇到很多家長早上都不給孩子做飯，這是較大的錯誤。孩子吃不好飯，怎么能能量滿滿的學習呢?如果家長想幫助孩子，一日三餐要做好，這才是父母較大的本分。

　　第三，及時與孩子溝通，疏導孩子不良情緒。孩子在備考中，壓力很大，成績也隨著模擬題難易忽上忽下，這很正常，可是孩子的情緒波動會影響下一步的學習，因此，當孩子出現(xiàn)情緒波動時，家長首先要理解和接納孩子，而不要責怪、批評甚至打罵。要接受孩子的每一次沒考好，要鼓勵孩子每一次的進步，孩子才會慢慢進步。

　　第四，家長在平時與孩子說話時要注意減壓，不給孩子壓力，聊天時多說與學習無關的話，讓孩子放松，只有放松狀態(tài)，才能發(fā)揮出較佳的水平。