如何培養(yǎng)閱讀習(xí)慣?習(xí)慣的培養(yǎng)，需要時(shí)間和重復(fù)。但是時(shí)間對每個人是個稀缺而珍貴的資源，而重復(fù)需要對抗人類喜新厭舊和懶惰的天性。在人生的不同階段，對于讀書習(xí)慣的培養(yǎng)各有不同的側(cè)重點(diǎn)，對于成年人而言，我有以下幾個觀點(diǎn)可供參考，一方面幫助我們克服時(shí)間資源的稀缺性，另一方面來對抗人類的“負(fù)面”天性部分。

　　利用時(shí)間，而不是被時(shí)間利用

　　想要充分利用時(shí)間資源的前提是有目標(biāo)。即使讀書是一種“消遣”，也要有目標(biāo)感的消遣，目標(biāo)感會確保我們的時(shí)間資源不會因?yàn)?ldquo;偏離”而浪費(fèi)。

　　目標(biāo)感有利于在時(shí)間和讀書兩者之間做出規(guī)律性的行動。為了達(dá)成讀書目標(biāo)，通常我們會先分解目標(biāo)，根據(jù)時(shí)間安排逐一實(shí)現(xiàn)每個階段的目標(biāo)，這些目標(biāo)的拆分讓行動具備極強(qiáng)的可實(shí)施性。而完成目標(biāo)對于一個人來講都是一種正向激勵，也是精神鼓舞，有利于讀書這個行為“重復(fù)”發(fā)生。否則，在沒有讀書目標(biāo)的情況下，讀書會成為一種隨機(jī)隨性的事件，會在淹沒在日常繁雜的生活中，時(shí)間偷偷溜走，被其它事情占據(jù)。

　　順勢而為：保持喜新厭舊

　　此處的新是對自己的新認(rèn)知，對世界的新認(rèn)知。

　　書籍是人類知識和經(jīng)驗(yàn)的載體，除了我們本民族之間有“新”的相互交流，在全球化的今天，書籍給一直長期處于封閉狀態(tài)的中國帶來了大量外來的新知識和其它文化的新經(jīng)驗(yàn)。極大滿足人類“喜新厭舊”的天性，不如順勢而為，有目標(biāo)地增加書籍的種類，擴(kuò)大書籍的范圍，跳出原先的“舒適區(qū)”，體會更多新的領(lǐng)域。跳出“舒適區(qū)”，進(jìn)入新的領(lǐng)域充分調(diào)動人類自身喜新厭舊的天性、強(qiáng)烈的內(nèi)在驅(qū)動力和求知欲望，克服讀書過程中遇到的各種障礙，比如看不懂，不明白作者的意圖等等。

　　讀書環(huán)境的變化

　　對于傳統(tǒng)意義上的讀書而言，知識爆炸的今天對讀書賦予了新的內(nèi)涵和意義。讀書不再是“學(xué)而優(yōu)則仕”，讀書不再是一種“高雅”，讀書應(yīng)該是一種生活方式。當(dāng)今人類的生存和發(fā)展，很多都是基于人類對知識的實(shí)踐和應(yīng)用，而未來在知識領(lǐng)域也會有越來越多新的知識產(chǎn)生，我們對知識的依賴度會越來越高。

　　所以，讀書環(huán)境的變化也會給我們一些外在的壓力，成為我們建立讀書的習(xí)慣的一種外力。